，自2025年1月1日起，我国将逐步将男职工的法定退休年龄从原60周岁延迟到63周岁，女职工的法定退休年龄从原50周岁、55周岁，分别延迟到55周岁、58周岁。这一变革旨在缓解社会养老压力，确保养老金的可持续性。

为应对这一变化，人力资源社会保障部、中央组织部、财政部等三部门联合发布了《实施弹性退休制度暂行办法》，自2025年1月1日起，职工在达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以选择弹性提前退休，提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄。

职工若希望弹性提前退休，必须在本人选择的退休时间前3个月以书面形式告知所在单位。当职工达到法定退休年龄时，若与所在单位协商一致，可以选择弹性延迟退休，延迟时间距法定退休年龄最长不超过3年。提前或延迟退休的决定需提前1个月以书面形式明确。

弹性退休：自主灵活的选择

如何操作？有哪些权益？

以下一组问答将为您详细解答

“退休年龄”如何变化？

弹性退休制度的实施，让退休年龄从过去的刚性节点变成了一个弹性区间。劳动者可以根据自身情况，选择区间里的年龄退休。但基准点仍是“法定退休年龄”。按照国家规定，过去男职工的法定退休年龄为60周岁，女职工的法定退休年龄为50周岁和55周岁。

《关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》提出，从2025年1月1日起，男职工和原法定退休年龄55周岁的女职工，每4个月延迟1个月，分别逐步延迟至63周岁和58周岁；原法定退休年龄50周岁的女职工，每2个月延迟1个月，逐步延迟至55周岁。

弹性退休如何体现？

在法定退休年龄发生变化后，弹性退休主要体现在职工与单位协商一致后，可以选择弹性延迟退休，延迟时间最长不超过三年。例如，一名男职工，法定退休年龄为62周岁，达到法定退休年龄时，所在单位与他协商一致继续工作，可以在62周岁至65周岁期间弹性延迟退休。

上海财经大学公共经济与管理学院教授张熠表示，这段时间里，职工仍然享有比较全面的劳动权益保护，相对于非正式雇佣如返聘等。

按照规定，实行延迟法定退休年龄后，职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限，可自愿选择弹性提前退休，提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，且不低于女职工50、55周岁和男职工60周岁的原法定退休年龄。

例如，一名1970年1月出生的男职工，改革后的法定退休年龄为61岁4个月，按照政策规定，他可以最早选择在60周岁退休；一名1982年1月出生的女职工，原法定退休年龄55周岁，改革后的法定退休年龄为58周岁，未来可以选择在55周岁至58周岁之间弹性提前退休。

如何办理弹性退休？

弹性退休的最大特点是自主和灵活。职工选择弹性提前退休的，至少在本人选择的退休时间前3个月，以书面形式告知所在单位；职工达到法定退休年龄，所在单位与职工协商一致，选择弹性延迟退休的，应提前1个月，书面形式明确延迟时间等。

例如，一个男职工2031年达到改革后的法定退休年龄，当年的最低缴费年限是16年。如果选择在2029年弹性提前退休，只需要满足最低缴费年限15年；如果该职工弹性延迟退休到2034年，2034年领取基本养老金时，只需要满足2031年他达到法定退休年龄当年的最低缴费年限16年即可。

中国社会保障学会秘书长鲁全指出，从总体上而言，是一个从低的原则。对于参保者或者对于养老金领取者而言，有利于达到最低法定缴费年限。

弹性退休的权益如何保障？

在弹性退休制度实施后，职工的个人权益得到保障。弹性延迟退休期间，单位与职工劳动关系或人事关系延续，应按时足额缴纳社会保险。所在单位应在职工选择的退休时间当月，向社会保险经办机构提出领取基本养老金申请，并如实提供退休时间申请书等材料。

社会保险经办机构应及时对领取基本养老金的申请进行审核，职工从审核通过的退休时间次月开始领取。各级社会保险经办机构应主动为临近退休年龄的参保人员提供关于办理退休手续的预先指导或提前受理等服务。对于临近退休人员，特别是2025年一季度申请退休的人员，弹性提前退休的申请时间已不足三个月，也将特事特办，急事特办。

来源：新华社、央视新闻

编辑：刘琰、段圣祺